轻微精神障碍怎么治疗

强迫症是完全能好和战胜的，这不是说不会出现了，战胜的意思就是出现了也不害怕，不逃避不对抗，顺其自然，乐观自信，藐视，调整心态就可以，最重要的，不要追求完美，对自己说，我可以不好，可以不完美，但是我会越来越好的。

强迫症每天的菜谱中还是有由各种生的蔬菜组成的沙拉，并且有绿叶菜。每天的菜谱中有由各种生的蔬菜组成的沙拉，并且有绿叶菜。确定每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。

女性的月经是由于体内激素水平的周期性变化引起，既然月经是由于激素的水平变化引起，而激素水平的变化反映到人的性格方面的变化就是情绪的波动，此时的女性往往情绪低落、烦躁、易怒、无常，处理不好往往会给他人造成误会。

你现在确实是有些抑郁的情绪，你尽量使自己放松，多和配偶或者朋友们交流，把情绪表达出来，当你和他们说出感受时，才会得到他们的精神支持，然后你才能够有力量慢慢的走出这样的情绪。如果情况还是不能好转，你需要及时寻求心理咨询师的帮助。

目前治疗人格分裂症常用的方法就是药物了，初发或复发的急性期可以采用抗精神类药物，这样对控制病情会有很大的帮助。心理疗法来治疗人格分裂症的效果也是比较好的，其中心理疗法则包括认知提高法、交友训练法、自我疗法、敌意纠正训练法等，单一的心理疗法在治疗精神分裂症时也能取得一定疗效。

可以通过吃中药进行调理治疗，但是吃中药效果比较慢，一般要等到一两个月才会见效，很多病人因为太着急，所以会中间把中药停止，其实用中药治疗失眠是可以起到从根本上治疗的目的。

可心理治疗：心理治疗是临床医生通过言语或非言语交谈建立起与病人的良好医患关系，应用有关心理学和医学的知识指导和帮助病人克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。病人应到正规的医院精神科检查对症治疗。

考虑过度的精神刺激和环境刺激引起的。这个需要做心理干预治疗，同时要多参加户外活动，必要时用镇静安神的药。属于一种精神障碍性疾病。可以口服控制症状，到精神病专科医院进行系统规范的治疗，比如电休克治疗。

看忧郁症到正规的医院精神心理科，忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。

精神病的症状因人而异，根据临床严重程度可有轻度、中度、重度不等。在我国，许多精神病病人讳疾忌医，出现了症状而不到专科医院就诊，以致贻误了治疗，酿成苦果。因此，出现这些症状持续不能缓解的人，应立即到专科医院就诊，明确诊断及时治疗。