通常出现晨僵的话,那多是由于颈椎病所引起的,所以目前可以考虑做个颈椎CT检查进行确诊,平时在晚上睡觉的时候避免睡抬高的枕头,而且枕头的高度最好宜自己生理曲度差不多为宜,还有如果胃部反酸的话,也有可能会引起胸椎不适,所以也需要做个胃镜检查确诊后治疗。