您好,您咨询的情况来说是正常情况,因为人体耳朵内部跟鼻腔咽喉是相通的,如果过于用力鼻涕排出,会有可能导致这类状况。
这个状况您可以考虑紧闭嘴巴,用手指堵塞两个鼻腔,然后逐渐从鼻腔往外排气,因为手指堵塞鼻孔,尝试几次,可以感觉耳朵恢复。