可以吃鱼油。孕妇可以吃鱼油,鱼油含有丰富DHA,而DHA对胎儿脑部发育非常好,孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源。