您好,经期是不能乱用冷水洗澡和清洁下身的,因为经期体质较为虚弱,机体抗能力较弱,用了冷水,有致子宫受冷刺激收缩,导致经血不能正常排出。
指导意见经期一定要注意保暖,特别是不能用冷水和生水洗澡和清洁下身,以免留下病根,到年纪大的时候会很多病痛的,另外,经期还可以煲点生姜红糖水喝,可以减轻痛经或是经期不适的。