你这种情况主要是心理因素引起来的,有焦虑的症状,应该到精神科去具体咨询一下,这个应该是精神方面的范畴,平时要注意休息,规律自己的生活,不要过于的劳累,要放松自己的心情,可以用点镇静安神营养神经的药物进行治疗一下,可以服用谷维素,维生素b6,安神补脑液,甜梦胶囊等进行治疗。