年脑动脉硬化也反映了全身动脉的硬化。动脉硬化是心血管疾病最常见的病因。生活方式上,戒烟限酒,合理膳食,以低能量、低脂肪、富含优质蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素的食物、新鲜蔬菜和水果为原则,适当进行规律的体育锻炼,控制体重,防治高血压糖尿病高血脂等疾病。