你好!预防痔疮平时可以用温开水坐浴。多吃新鲜的蔬菜水果:如香蕉、冬瓜、青菜等,保持大便通畅。适量饮水,增加粪便中水分,有利于大便排出。
按摩小腹,有利于肠道蠕动。在平常的生活中要生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。
在夏季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多