怎么才能快速回奶不得乳线炎?乳房里有硬块怎么办?

宝宝刚一岁半给断了母乳,之前的一周白天也不喂了,每天只晚上睡前和半夜吃奶.但是奶比较多.吃了医生开的3天的嗅隐亭以后乳房还是涨痛,里面有很多硬块.怕得乳腺炎去了好几次医院.有的医生建议就这样忍着,硬憋回去.中医说里面都好有硬块了,必须热敷然后全挤空.西医说挤空了还会有奶.回奶就会回得更慢另外除了医生开的回奶药之外.我还在喝麦芽水.平时吃饭也不敢吃饱,更不敢喝汤.每晚上还用芒硝在外敷/但依然肿涨疼痛.有时晚上揉揉挤出来一点稍舒服点以后.早上起来以后又恢复原样了.还有什么好办法可以快速回奶吗?而且,怎