年轻为何会出现血管硬化？

营养成因

1、动脉硬化的危险因子—胆固醇：大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的主要原因。临床研究发现，血液中胆固醇含量过多，是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的重要危险因素之一。

2、油脂饮食与动脉硬化关系密切：果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。如果平时的饮食习惯是高脂饮食的话，就需要改变自己的饮食习惯，尽量多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。平时加强锻炼身体。以上是对“年轻为何会出现血管硬化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！