丹参荷叶桑叶苟杞

问题分析：你好，丹参功效：活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。

近代研究证实，[1]荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用，其食疗范围进一步扩大。意见建议：你好，桑叶主要具有清肝养肝、疏散风热；

清肺；明目。枸杞具有滋补肝肾，益精明目；用于虚痨精亏、腰膝酸痛；眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄，目昏不明，所以他们泡在一起主要是清热滋阴的作用，可以在夏季饮用，但是减肥的作用不强！