你好:痔疮非为内痔和外痔,主要临床表现为大便带血或者咖啡色,此外,内痔不会表现疼痛,而外痔多会导致剧烈疼痛,并且都会导致脱垂。
1、多想多做能让自己放松,排解压力
2、日常生活时注意少吃或不吃辛辣等刺激性食物
3、吃饭要规律,多吃绿叶菜和水果
4、多运动,缓解久坐久站带来的影响
5、注意休息和睡眠,避免身心疲劳等等。