一般情况下,熬夜或者睡眠质量不好,过度劳累都会导致眼袋和黑眼圈的产生,睡前饮水是导致眼袋浮肿的主要原因,建议您不要熬夜,按时休息,入睡前不要大量的饮水,即可消除眼袋浮肿的情况,黑眼圈可用冰袋冷敷,能很快的去除。