你好,根据你的描述情况分析,你的症状多考虑是乳腺增生可能性比较大。乳腺增生属于常见疾病,一般不需要特殊处理,保持好心情,少生气,定期复查乳腺彩超,乳腺癌属于乳腺恶性肿瘤一般很少见,需要手术切除包块病理活检明确诊断。