病情分析:您好,减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量。集中营效果一般指导意见:平时以锻炼为主,要注意休息,可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食,保持乐观的心情。
适当的补充维生素矿物质等。以上是对“减肥集中营效果如何”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!