在怀孕时期,吃一些核桃确实对胎儿的发育有很大的帮助,但并不是说吃的越多越好,一般来说,怀孕的时候,最好每天吃核桃不超过3颗,如果吃太多的话,核桃会有很大的油腻,知道太多对胃不好,所以最好用适量。
在怀孕的时候一定要注意加强营养,要保证营养的全面性。不要挑食偏食,要多注意休息,不要吃生冷刺激性的东西,要做好孕期中的护理,定期到医院进行检查。