70岁老人瞬间眩晕和晚上腿抽筋

补锌的食物有瘦肉，花生，西瓜子，葵花子，腰果，栗子等坚果，动物肝脏。缺锌严重可以在医生指导下吃葡萄糖酸锌口服液。

盐只是一种调味品，脸上易长痘痘或是有痘印的人，可以每天清脸时放点盐在里面，能有一定的控油去痘痘的作用。但过多的摄入食盐没有什么好处，只会引起高血压和心脑血管的疾病。所以平时要尽量减少盐的摄入，尤其是肾脏病患者，更要注意平时食盐的摄入量，饭菜多以清淡为好。

您这方面的症状是阴虚盗汗的症状的，是因为肾阴虚导致的症状的，最好是看下中医，结合您的体质舌脉象情况在确定下更更为准确的

你好朋友；脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。一般情况下发病后初始2周内为急性期，2周以后进入恢复期，半年以上则为后遗症期。急性期以中西医结合综合治疗效果最好，而在恢复期的治疗中则中医尤其是针灸治疗占有十分重要的位置，针灸能显著改善瘫痪肢体和语言等功能，提高治愈率，是主要的治疗方法。

1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等

腰痛的原因很多、可以由肾脏蹭引起、也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查、看是否是因为肾脏蹭、还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损

你说的有异物是否因为手术局部固定的，如是固定作用是可以不取出来的，但是如果是因为外伤进入导致那是需要取出来可能是会影响运动功能的。再就是观察是否有机体排异反应的，如果是有排异反应不建议使用的，是需要尽早取出来的，所以是需要结合你局部异物是否对你目前有影响的

你好，木棉性味功用淡、涩，平。清热，利湿，解毒。用于泄泻，痢疾，血崩，疮毒。常用量5～10克。木棉的根、茎抽取物可用做收敛剂、镇痛剂等，它的汁液可用以治疗痢疾，它的根皮、茎皮和刺，磨成粉制成药膏可用来治疗粉刺。治疗风湿倒是不一定。

会的，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

试着睡前1小时左右喝香蕉奶昔（自己家用牛奶和香蕉打的就好），睡前放松大脑，不要想什么事，平时吃些核桃，睡眠不要随意中断，人是有睡眠周期的，通常一次2小时左右，期间有一段时间是深睡眠，对身体的休息很重要，若是在一个睡眠周期没完成就被叫醒，会影响睡眠质量，因此除非是早上或是有什么必须起来做的事，建议不要中断睡眠。平时还可以适当对脑部进行些按压按摩。