反流性胃病可以适当喝牛奶,因为牛奶中有较丰富的蛋白质,蛋白质可以刺激胃泌素分泌,而胃泌素可使食管下端扩约肌张力增加,有利于抑制反流性胃病反流。
反流性胃病日常进食应细嚼慢咽、少量多餐,晚餐尤其不宜饱食,睡前四小时不宜进食。