问答详情
首页
>
中医科
>
内分泌科
问
患者提问
怎样才可以一个月瘦二十斤
我从小就很胖,现在159的个子但是有140斤,整个人看起来就是矮胖矮胖的,被外面的人嘲笑就算了,但是我爸妈也嘲笑我,所以我下定决心减肥,想问怎么样才可以一个月瘦二十斤?
提问时间:2020-05-28 00:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
减肥是一个长期的过程,如果想要在一个月瘦二十斤基本上是不可能的,想要借用减肥药或者减肥捷径都是存在不健康以及反弹的风险的,减肥要长期坚持,运动搭配合理的饮食健康减肥。
每天定时运动,多喝水,少吃多餐。
相关问答
热门
脾胃虚弱多年!舌裂纹很深!上个月连续吃啦
你好,严格来说参苓白朮散不是治疗胃阴虚的,是治疗脾胃气虚的,治疗胃阴虚多使用益胃汤
速看
今晚吃了炒竹笋后出现恶心,口中
您好,根据您的描述,考虑您有胃炎、胃溃疡的可能性较大,可以给予胃镜、心电图等检查,以及详细的病史、体征,来明确诊断。治疗可以给予抑酸、胃粘膜保护剂、幽门螺杆菌清除等治疗。您好,建议您到医院门诊就诊,完善必要检查,明确诊断,对症治疗。由于不能面诊,以上所述仅供参考。
速看
颈椎病头晕恶心怎么治
这种情况注意休息,保暖很关键的,别受凉,坚持每天上热敷,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。一般配合针灸推拿。
速看
直肠癌手术后放疗用口服替吉奥后恶心呕吐怎么办?
建议手术后,采用中医全面调养综合治疗,巩固病情,使患者在最短时间内病情得到好转,防止复发
速看
胸口下面正中间长了个绿豆大的硬疙瘩,深红
从症状描述看考虑是细菌感染引起的毛囊炎可能性大。可以口服阿莫西林碘伏消毒外用百多邦软膏治疗。饮食忌辛辣刺激油腻甜腻的东西保证充足睡眠缓解压力。注意个人卫生。
速看
患带状疱疹的原因和治疗方法
带状疱疹由水痘带状疱病毒引起。儿童期经飞沫或直接接触感染病毒后引起的水痘(少数为隐性感染),此后病毒潜伏体内终身携带。当免疫低下时被激活,并沿周围神经纤维向皮肤移行而发生带状疱疹。常见诱因为外伤、手术、过度疲劳、传染病、经期、化疗放疗、恶性肿瘤等。好发于春秋季,成人多见。愈后可获得终身免疫,极放复发。指导意见治疗目的为减轻症状,缩短病程,防止继发感染,减少后遗神经痛。抗病毒药为阿昔洛韦或万乃洛韦,止痛可用吲哚美辛(消炎痛)或卡马西平,营养神经和维生素B1、B2。老年患者应及早使用糠皮质激素。如口服泼尼松可减轻症状,减少神经痛后遗症。局部治疗同单纯疱疹,另外亦可使用频谱等物理疗法及中医药治疗。
速看
股骨颈骨折多长时间能愈合
你好股骨颈这个部位血液循环差血液供应不足骨折恢复比较缓慢临床治疗治疗这个部位是需要12-24周左右的恢复时间恢复期间可以配合服用接骨续筋、活血化瘀、通经络的接骨中药治疗能促进你骨折眷愈合避免发生坏死的可能
速看
左侧附件囊肿走路疼痛腹部涨疼
月经不调主要是由于附件囊肿引起的主要还是看严不严重如果体积比较大的话需要做手术进行治疗,如果病情不是很严重可以先物理治疗观察一段时间是否有好转,平时可以吃一些活血话语的中药调理一下而手术后一般需要下个月同房为好。只要到正规的医院治疗就一定可以治愈的。
速看
头晕脑胀,舌头发麻,口水好像挺多,些是怎么回事呢?
您好,出现这样的症状中医认为可能是肝阳上亢,现代医学认为,可能是脑动脉硬化,可以做一个脑部的ct检查,也可以辨证用中药进行调理。
速看
我体检心电图是轻度ST压低,下壁T波改变
这个是提示有可能是因为心脏肥大,也有可能是其他原因导致的心电传导改变,是可以查一下心脏彩超的指导意见建议是可以到正规医院查一下心脏彩超,确定具体的原因的