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医生回答
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物理治疗是关键。最关键的方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展，以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展。力量加强训练、超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。
消炎药物可以加速痊愈。用一个脚跟抬高器来对局部进行矫形有时可以帮助跟腱的放松。将踝关节固定在自然状态（90度）的夜间夹板可以帮助你防止小腿肌肉的紧绷。
在一些严重的情况下，行走时可能需要借助一些器械的帮助来减少跟腱上的张力。内服：消炎痛、强的松、维生素B6。治疗期间避风、寒、湿、忌辛辣厚味，尽量减少行走，穿软底鞋
