问题分析:你好,根据你描述的手脚冰冷,脸色苍白考虑是有低血压或是贫血导致气血不足.出现皮肤黏膜苍白,头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、手脚冰凉、注意力不集中等表现.意见建议:建议你监测下血压,血压低于90/60mmHg为低血压.做个血常规看有无贫血.可以服用生脉饮来升高血压,喝阿胶补血颗粒,桂圆红枣茶,黄芪红枣茶来补气血,改善症状