指导意见:你好,根据你的描述,可能有营养缺乏,或者受凉导致体质虚寒,也可能有,作息时间不规律,精神紧张,压力,引起内分泌失调,可以找中医,喝中药进行调理,平时注意保暖,避免受凉,热敷腹部,并注意生理卫生,祝健康!