你好,你现在体温不高也没有感冒的症状考虑应该是由于睡眠不足引起的,建议你可以喝些蜂蜜温开水,注意劳逸结合保证充足的睡眠,另外饮食宜清淡忌食辛辣刺激的食物。
还有要避免情绪紧张,适当缓解学习压力,尽量不做低头族。