两个脚踝关节到脚背都肿了

落枕后引起脖子不舒服，别筋了，注意休息，及时热敷也可以！你可以多按摩，也可以刮痧拔罐脖子周围，注意保暖，你别筋了，睡觉枕头不要太高！

您好，骨折一百天了，目前骨头才开始生长的现象，您要注意营养方面加强的，多休息，最好是卧床休息一段时间。要戒酒戒烟的，多喝点排骨汤一类的，也可以用点氨肌醇增加抵抗力观察

骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可适当多吃,但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力。

根据你的描述，你疼痛的位置是你的胃部考虑是你胃炎引起的胃部疼痛的症状指导意见建议，你可以口服胃炎颗粒和陈香胃片进行治疗，禁忌辛辣多吃蔬果如果症状没有减轻应去医院消化内科进行确诊治疗祝你早日康复

这个是因为有颈椎病，所以影响了脑供血，是因为压迫导致了脑血管狭窄等情况的指导意见建议是可以考虑物理治疗，比如是按摩热敷等都可以的

平时可以多做热敷，外加红花油以促进血液循环，加快康复，切不可再次剧烈活动，以防病情加重。建议你多喝开水，应该注意饮食，多吃清淡的食物，不吃辛辣、油腻热气食物，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，保持规律的生活习惯，这样慢慢调理一段时间就会慢慢好的。

关节退行改变也是属于关节炎的一种，要想更快的摆脱关节炎，选择好的治疗方法是关键，近些年随着医学的不断发展，目前关节炎的治疗方法有很多，不过治疗效果最好、最受患者欢迎的还属微创技术，其优势非常多。激光针刀松解术就是非常好的一种选择。该技术不开刀、无痛苦、创口小、治无毒副作用、费用较低，能从根本上解除软组织粘连等产生的疼痛顽症。

您好，根据您的描述，考虑为骨折的可能性比较小，如果是骨折的话您已经疼痛难忍而且一点都不能行走的，考虑为局部淤血产生的包块或者关节脱位的可能性比较大。指导意见如果一直疼痛的话，建议最好到医院做一个X光片检查，以便明确诊断。

你好，朋友，您说的这个肩周炎打封闭，最好的药物就是。激素维生素配合利多卡因。然后打封闭的时候，就是走着最疼的位置，找压痛点，然后注射。以上是对“肩周炎打最好的封闭药是那些药我肩周疼痛非常厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

目前情况看膝关节活动度受限，需要锻炼膝关节的屈伸功能。建议去正规医院的康复科，让康复师现场指导锻炼方法，然后再回家自行练习