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患者提问
关于B族维生素每天摄入量的问题?
请问B族维生素(B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸、烟酸)每天最大的摄入量是多少?
提问时间:2020-03-28 12:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:你好,根据你的情况,如果不缺少,尽量还是饮食调理,没必要额外补充,多吃五谷杂粮和深色的蔬菜,完全可以达到标准,多吃了会随尿液排出,不会中毒
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