问题分析:你说的这个情况的话多考虑是局部血脉不畅引起的情况,最好及时去医院详细检查一下,考虑使用针灸,推拿等方式综合调理一下意见建议:平时自己多按摩一下,注意及时休息,避免患处的剧烈活动。
还有就是饮食上注意多吃些活血的食物