如果不是每天都挤压多次、长时间很频繁的刺激,是不会变大的,乳腺增生主要是激素失衡造成的,治疗则应从调理内分泌着手,平时注意多吃蔬菜水果多喝水菜汤或小米粥,饭后适当活动调整乐观心态坚持锻炼身体,利于缓解病情的。