失眠非常严重怎么办？

你好！你现在有抑郁症的倾向，及时接受正规的治疗不要拖，对于抑郁症的治疗，需要在专业医生的指导下采用药物配合心理治疗，不用药物症状无法控制，反而病情会越来越严重，耽误了最佳治疗时机，所以建议采用中药配合心里的疗法

对于注意力不集中，不必过于自我苛求，可以采取一种“顺其自然”的态度“注意不集中就不集中吧，只要集中的时候我能听好课就行。不要因为所谓的注意力不集中，就过分关注这件事，强迫自己甚至为此而焦虑，不要使心理能量过分固着在这件事上，以致形成恶性循环。正确的态度是，带着这种注意力不太集中的感觉，该干什么干什么，尽力学就是了。对于部分心理冲突激烈，焦虑比较严重的同学，就需要找心理医生辅导了。以上是对“成人注意力不集中的原因有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
指导意见：
要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

病情分析：
你好，根据你的描述，你有可能是心里压力太大，所以比较焦虑
指导意见：
建议：平时适当的放松自己，不要给自己太大的压力，遇到事情不要总是往坏处想，调整自己的心态是很重要的，平时可以多和朋友聊聊天，听听音乐，
以上是对“心理素质差，太易纠结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，可以做个X线检查，排除是否有坐骨神经疼痛，引发坐骨神经痛的诱因相当之多，比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、强直性脊柱炎、腰椎管肿瘤、梨状肌综合征等。其中，最为常见的是诱因为腰椎间盘突出，只有深究坐骨神经痛的深层病理原因才能获得良好的治疗效果。如是寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出、坐骨神经痛，建议服用腰痛宁胶囊治疗。腰痛宁胶囊可用黄酒兑少量温开水送服，一次4-6粒，一日一次。

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗。

含铜丰富的食物：动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干

你好！精神疾病西药的毒副作用大，服用后会出现诸多不良反应，如嗜睡、木僵、呆滞、反应迟钝等，为避免这一副作用，最好是寻求没有依赖性和没有毒副作用的布-依-中草药治疗，它不但不会出现头晕。而且让你摆脱该疾病，详情可通过百-度搜索：拯救失落的精神世界，作进一步了解。
以上是对“吃了精神病药头晕怎么能不晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好你这种情况的话考虑还是心理上有问题，你找不到你需要的那种安全感，虽然你母亲很关心你和你聊天之类的
指导意见：
但是你们现在的孩子内心又开放，有自尊心强，你活得很压抑，觉得压力大，但是还是人前表现的很坚强，孩子社会是很复杂的，你还是一个学生无力改变什么，也许有看不惯的现象和行为，学会坚强，学会适应这个社会，多想想其实有很多好朋友和爱你的爸妈，是多么美好啊，你过多的考虑社会的复杂和阴暗的话对你一点好处也没有，更不能有幻想自虐之类的事情，建议你转移注意力，把精力收回来，用在其他利于你发展的方面，希望你快乐，健康的成长，加油！

您好，建议采用中医的方法来治疗，吃中药，针灸，结合现代的心理疏导治疗会有好的效果，中医中药药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.祝早日康复。