健康指导:脾胃失衡消化的不好有关系,应注意日常的保养,积极锻炼身体,饮食的均衡性应该在医生的指导下进行合理地诊治,缓解不适,同时合理饮食,营养均衡,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,不要吃辛辣食品。