孕妇做仰卧起坐是不可以的,尤其是怀孕早期与早期更是不能够做,孕妇想做运动呢建议做一些比较平缓的运动,切忌做激烈的运动,比如说没事的时候散散步,这样孕妇可以呼吸到新鲜的空气,调节情绪,提高神经系统与心肺功能,另外慢跑,游泳等运动孕妇做都是比较好的。