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患者提问
吃鸡蛋容易变胖吗?可吃鸡蛋会不会很容易就发胖呢。
我几乎每天都要吃一个鸡蛋,可吃鸡蛋会不会很容易就发胖呢?
提问时间:2020-07-24 15:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
吃鸡蛋并不会容易变胖,鸡蛋去掉含有胆固醇的蛋黄以后,只剩下富含蛋白质的蛋白,蛋白质可以补充人体能量,使人不易饥饿,却不会变为多余的脂肪,还可以维持钠钾平衡、消除水肿。
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