速看 2个月的宝宝吃羊奶好吗?如果觉得吃的还好就没有事啊
羊奶和牛奶比较的三大优点优点一：更易消化吸收羊奶较牛奶含有更多的alpha;乳清蛋白，较少的酪蛋白，其蛋白质在胃中形成的细软凝乳，更容易消化吸收。羊奶的脂肪球只有牛奶的1/3，又含有较多的不饱和脂肪酸，更容易为小肠中的乳糜吸收。优点二：无蛋白过敏反应羊奶可解除大部份牛奶蛋白引起的过敏症。牛奶中的某些蛋白质如alpha;S1酪蛋白和beta;乳球蛋白是目前公认的过敏源。牛奶过敏的常见症状是皮疹、湿疹及腹痛、腹泻等胃肠反应。经过科学家多年研究发现牛奶中的alpha;S1酪蛋白含总蛋白的43%，而山羊奶只含13%；其次，山羊奶中beta;乳球蛋白的含量比牛奶低，且其氨基酸的排列与牛奶不一样，较牛奶更容易被消化吸收。因此羊奶可以解除大部份牛奶过敏症。优点三：增加人体抵抗力羊奶中含有在母乳中才含有的活性因子;上皮细胞生长因子（EGF），有益上皮细胞的生长，增强人体的抗病能力。羊奶含有丰富的免疫球蛋白及各类营养素，其配比和结构与母乳最接近，可增强人体抵抗力，促进人体细胞修复，尤其是对身体虚弱的人群有特别帮助。根據研究,羊奶較牛奶營養好消化,適合寶寶成長，它们的主要区别是:1.羊奶的脂肪球平均直徑為1.32.7mu;m,而牛奶約是34.5mu;m,故就體積言羊奶脂肪球的直徑只有牛奶的1/3,也因此羊奶比牛奶更好消化。2.凝乳性質不一樣羊奶中的蛋白質在胃中形成的凝乳,其張力較小,故凝乳顆粒較細軟且較小,可以讓消化更完全。3.酪蛋白組成之差異羊奶中的酪蛋白型態和牛奶不同,羊奶比牛奶含有較多的alpha;2S酪蛋白及較少的alpha;1S酪蛋白,有利於讓容易引起身體負擔的Beta;乳球蛋白被分解消化.4.泌乳方式不同羊奶與母乳一樣是屬於頂泌式的分泌,所以含有較多的天然營養素EGF上皮細胞生長因子,SA涎酸,核苷酸,有益身體健康.但婴幼儿最好别以羊乳为主食。本草纲目有曰：羊乳甘温无毒、补寒冷虚、润心肺、治消渴、疗虚劳、易精气、补肺肾气及小肠气。据此，自古以来人们皆认为羊乳是能治百病兼补身的圣品。一些家长认为羊奶具有提高体内免疫功能、治疗气喘及肺病、增加营养热量补充蛋白质及荷尔蒙等疗效功能。以下是几种食品的营养成分资料（均指100毫升）：生鲜牛乳：蛋白质3.0克、脂肪3.6克、糖份4.8克、钙110毫克、磷85毫克、铁0.1毫克、维生素A85毫克；生鲜羊乳：蛋白质3.5克、脂肪3.9克、糖份4.5克、钙124毫克、磷110毫克、铁0.1毫克、维生素A150毫克；人乳：蛋白质1.5克、脂肪2.8克、糖份7.2克、钙33毫克、磷21毫克、铁0.2毫克、维生素A21毫克；婴儿奶粉：蛋白质3.2克、脂肪3.5克、糖份7.5克、钙45毫克、磷25毫克、铁1.2毫克、维生素A200毫克。生鲜羊乳的优点是蛋白质、乳脂肪、糖类等稍多，与生鲜牛乳的差异不大；此外，钙、磷、维生素A也较多。总体而言，羊乳与牛乳的营养成分是类似的，由正常的配方奶粉转改为吃生鲜羊乳并无大益。而且，生鲜羊乳也有一些缺点，如缺乏叶酸及维生素B12，作为婴幼儿主食容易造成神经方面障碍、生长迟缓及体内血液方面的疾病（骨髓造血不良性贫血症），所以不适合一岁以下婴幼儿使用，因为此时期如果只吃羊乳未加其他副食品，容易缺乏叶酸及维生素B12。所以，羊乳只能定位为众多儿童乳品之一，尤其未经再处理加料的生鲜羊乳更不能给婴儿作为主食。
