多吃一些蔬菜水果,饭菜要少放油,荤腥的食物一定要做好事前处理,剔除干净肥肉再烹饪。多吃鸡汤,鱼汤,稀饭,米粥,面条等食物,多休息,不要受凉,清淡饮食。
吃蜂蜜,其中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能。