可见于有一些微量元素的不足,如果没有其他异常,建议无需特殊处理。一般缺铁会导致毛发营养不良;缺铜会影响黑色素的代谢,缺锌会影响细胞的生长和发育,可以去医院查微量元素,明确后及时补充,同时注意不要挑食,营养均衡你好,多吃一些青菜,含维生素多的。
少吃油炸食品身体缺少了某些微量元素造成的,平时不要挑食,营养均衡最关键。