您好,我建议您使用汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片【主要原料】水溶性膳食纤维,异麦芽酮糖醇,菊粉,燕麦纤维粉,胡萝卜粉,芹菜粉【主要作用】1.补充日常蔬菜水果摄取不足;
2.非水溶性与水溶性膳食纤维,有益肠道正常运作【适宜人群】1.长期排便不畅、有便秘习惯等需调理肠道的人群。2.日常饮食中谷类食物、新鲜蔬菜、水果摄取不足人群。