肩锁关节脱位手术出院后该吃什么

坐骨神经痛的症状就是疼痛，而且继发坐骨神经可能是因为有腰椎的压迫症状，伴随着腰部疼痛不舒服，它的疼痛性质一般是撕裂样，闪电样的或者是烧灼疼痛。疼痛感比较强烈。坐骨神经痛一般经过卧床休息，睡硬板床，急性期疼痛可以缓解，也可以采用对因治疗。如果病因是腰间盘突出症压迫神经所致，可以采用腰间盘突出切除术。如果病因是软组织卡压引起，需采用松解措施，消除炎症，可以采用温经散寒的中药治疗，起效快，副作用小。

据上所述，临床工作中，多见于机体，面部神经炎症刺激，功能障碍等，均可引起如上反应不适。至医院完善检查，明确病因病情，给予针对性治疗处理。注意休息避免劳累，保持心情舒畅，可以使用活血化瘀营养神经，中医药针灸理疗辅助，定期复查治疗处理。

股骨头坏死可多吃海产品如虾仁有补肾生骨作用。不可以吃辛辣食物股骨头坏死不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果。同时减少甘厚味食物。股骨头坏死肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。

股骨头坏死大多数是外伤和长时间使用糖皮质激素造成的，与饮食没有直接的关系。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒，有助于股骨头坏死的恢复。

单纯韧带损伤或扭伤，注意休息，大多半个月到三周后，逐渐改善和治好，可以服用一些活血止痛药。三天内肿胀明显。它可以被冰水压缩冷敷，以收缩血管，防止出血。三天后，用热水涂抹，促进血肿吸收。平时不要做剧烈的运动，多吃一些蔬菜和水果。

踝关节扭伤后拆除石膏后，逐渐进行主动被动屈伸关节康复功能恢复锻炼，局部热敷烤电理疗促进消肿恢复，如果没有疼痛不适，逐渐进行负重康复活动，加强踝关节负重能力，必要时应用活血消炎药物，定期当地正规综合性医院骨外科复查看看。

腰椎骨质增生是慢性退行病变，发病缓慢，早期症状轻微不易引起重视，仅表现为腰腿酸痛，时轻时重，尤以久坐，劳累后或晨起时疼痛明显，适当活动或休息，每天锻炼倒走，口服相关药物治疗。

腰椎增生有可能压迫屁股和大腿神经。建议做燕飞运动，锻炼腰背肌，注意腰部休息，避免久坐弯腰劳动，不要着凉，可以针灸治疗。局部按摩，热敷等措施，预防病情加重。急性疼痛期间，需要卧床休息，硬板床，结合按摩，针灸，敷药，腰托等措施治疗。

大腿的内侧疼痛有可能是活动量比较大或者进行体育运动锻炼导致的局部的软组织的肌肉劳损，首先要注意休息，避免劳累，加强保暖，避免受凉，口服消炎镇痛药物。运动之前充分热身避免过于激烈。大腿内侧疼痛也有可能是髋关节的骨性关节炎导致的。

急性腰扭伤：有明显的外伤史，病程短，局部压痛明显，一般无放射性坐骨神经痛症状。腰椎结核“少数可出现腰痛和坐骨神经痛，因此应注意鉴别，但腰椎结核有结核病史，有低热、盗汗、消瘦、乏力及红细胞沉降率增快，患部附近常有寒性脓肿或瘘管，X线检查可见椎间隙变窄，椎体破坏。