孕妇有鼻血我总这样啊每天早上擦鼻子的时候里面都有血丝

a.患妇不宜久坐久卧，要增加诸如散步，揉腹，转腰等轻柔的活动。b.胎位不正是常事，而且完全能校正。怀孕妇女不必焦虑愁闷。情绪不好不利转变胎位。c.忌寒凉性及胀气性食品，如西瓜、螺蛳、蛏子、山芋、豆类、奶类等。d.大便要畅通，最好每日大便。指导意见需要提醒各位准妈妈的是，上述疗法如果能够帮您将异常胎位转正固然很好，如果转不了也不必紧张，因为现代医学已经有较为先进的方法保障胎儿及孕妇的安全。

宝妈怀孕期间最好是能每天出去散散步，这样可以帮助以后顺产，如果天气就每天在比较暖和的时候出去散散步，这样也可以放松心情

大蒜含有多种营养物资，但不宜多吃，以免引起不适，伤肝损目。对于孕妇来说，大蒜可以防治感冒同时能促进人体的血液循环，但不宜过多生食大蒜

哺乳期应少吃大蒜。如果一定要食用应尽量吃熟的，避免生吃。因为大蒜微辣且辛，产妇吃生大蒜容易导致内火的发生，对健康不利。哺乳期产妇因为要补充产后自身丢失的营养，又要满足新生宝宝的营养需要。

电脑辐射肯定有的建议稍呆在电脑前面指导意见孕妇用电脑注意以下问题1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。3、要注意用眼卫生眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。4、长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。5、每天泡点绿茶茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。6、为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面。环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。7、电脑房间要经常通风在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。8、一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。9、电脑室内光线要适宜不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。10、电脑的荧光屏上要使用滤色镜以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。11、注意保持皮肤清洁电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。12、要采用正确的打字姿势正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用，建议各位孕妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确，如果你每日都长时间地坐在电脑前，那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害。您不妨在准备长时间工作在电脑前时，选好设备，坐好姿势，为你的身体带来更多舒适，减轻各种隐疾的发生。每天爱自己多一点，就会让你的身体更棒，以更充沛的体力去迎接工作的挑战以及更好地承担孕育的使命。我们经过总结，归纳出以下几点原则，希望大家都能养成良好的习惯！1、银幕及键盘应该在你的正前方，不应该让脖子及手腕在于斜的状态。2、银幕的最上方应比您眼睛的水平低，且银幕因该离您最少一个手臂的距离。3、要坐就坐直的，不要半坐半躺。不要让您的身体坐为角度不正的姿势。4、大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。5、手，手腕，及手肘应保持在意条直线上。任何一点都不该弯曲。6、脚应能够轻松平平放在地板或脚垫上。7、椅座的高度应调到你的手肘有近90度弯曲，而你的手指能够自然的架在键盘的正上方。8、如果椅子设计本身没有护背曲线，请你马上去买一个护背垫。要记得保持腰到背的那个曲线。现在办公人员都坐在椅子上太久，算是一种都市病。如果坐歪了那就更糟糕。

你好，出现这种情况建议做b超检查及妇科检查，血常规和凝血检查，如果一切正常既不必担心。如果出现异常请分别情况针对病因治疗导致少量流血的疾病。

怀孕第一个月会排卵，但是非常的罕见。没有排卵的情况是不会导致怀孕。孕三个月内还是要避免性生活的，容易引起先兆流产。还要注意使用，叶酸和多元维生素，防止宝宝有出生缺陷。

应及时到医院检查治疗。产褥期要保持积极乐观的心态，营养均衡，增加抵抗力。适当的活动有助于排出恶露。恶露是胎盘附着处的子宫内膜、蜕膜的脱落所形成，混杂着血液、子宫内膜等成分。正常恶露有血腥味，但无臭味，一般在三周之内排干净，体弱者时间较长。如果有臭味，伴有血且量多，子宫有压疼感，需要考虑可能和宫腔感染有关。

可能是怀孕初期体内激素水平紊乱，孕妇可能会出现心率不齐等症状，属于正常现象，必要时可以到正规医院挂妇科就诊，当面检查一下，如果没有器质性改变，可以不需要治疗。孕妇要合理膳食，规律作息，保持心情愉悦。

你好，怀孕三十周时宫缩严重是有早产的可能性，是需引起注意。指导意见这种情况下是可在医生指导下药物保胎治疗的，医生的用药是较安全的，不会对胎儿造成伤害，没有必要过于紧张，可以服用，祝好孕。