病情分析:术后一月身体康复了就可以锻炼了活动量要适量.现代医学认为本病的形成有两方面的因素一是卵巢功能旺盛雌激素分泌相对过多二是乳房局部组织对雌激素的刺激过度敏感而后者是体质性的常与基因有关药物难以控制雌激素水平相对过高的情况可以用药物调节具体应在医生指导下进行如果有月经不调或者体质上的怕热怕冷等情况应当先纠正这些饮食上高脂肪的东西少吃含激素类的如蜂王浆不吃意见建议:注意事项
一、乳腺纤维瘤术后要合理忌口乳腺纤维瘤患者术后的饮食要做到忌口乳腺纤维瘤术后患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物注意事项
二、熟悉性味归属强调辨证施食乳腺纤维瘤手术后可给予益气养血、理气散结之品巩固疗效以利康复如山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等注意事项
三、强调均衡营养注重扶正补虚平衡膳食是乳腺纤维瘤患者术后保持正常体重的最好办法饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配烹调时多用蒸、煮、炖尽量少吃油炸食物