问题分析:你好,板栗可健脾补肾、还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪。此外生食板栗还有治腿脚麻木、舒筋活血的功效 意见建议:板栗中含有丰富的优质蛋白质,并含有人体所需的多种氨基酸,有利于提高孕妇的免疫力,有助于胎儿的发育。
孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨,有利于骨盆的发育成熟,还有消除疲劳的作用。