你属于寒型体质,血液循环慢,运行不到遥远的肢体末端.天天泡脚,用热水的热量驱除身体的寒气,加速血液循环.生活中,这样防寒保暖.吃薏米粥,养好脾胃,这样就会生出更多的血液.或服用温补肾阳的药物桂附地黄丸。