我的脚脖子歪了都三个月了现在走路还疼

压腿具有疏通经络的功效，适当压腿，对身体是十分有益的，但建议可以跑步之前进行压腿，这样可以防止运动中的拉伤，压腿尤其要注意强度，按照个人体质不同，身体状况不同，选择适宜强度的压腿，不要逞强。刚压腿时高度别超过45度　压腿是一种随时随地可以进行的运动，找个攀登架、栏杆、甚至台阶把腿往上面一搭，就可以练习了。不过，如果你不经常锻炼的话，筋骨就会比较僵硬。猛地跨上很高的栏杆容易拉伤。因此，对于初练者，压腿的高度别太高，腿抬起后别超过髋关节，两腿之间的角度约为45度为宜。是最安全的，因为这个角度使髋关节在自然的生理状态，也较容易达到，不容易摔倒和对关节造成损伤。经过约三五个月的锻炼，很多人压腿时能轻松抬到90度左右，坚持下去，腿还能扳过头顶呢。不过和髋关节持平的高度更为安全。压腿别只求高度不求质量在生活中，把腿架到和肩同高甚至更高，但身体动作完全变形，甚至都没有了振压的余地，压完腿拿不下来要费尽的用手搬下来。这样可就不好啦！因为腿的柔韧性不是一天两天能练出来的。特别是成年人，压腿一定要选择合理的高度，并注意正确的姿势。

胃肠性感冒主要是由一种叫轲萨奇的病毒引起的同时伴有细菌性混合感染胃肠性感冒在医学上又称呕吐性上感它的发病症状主要是：胃涨、腹痛、呕吐、腹泻一天排便多次身体感觉乏力严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱免疫系统遭到破坏这时如果以止泻药物进行治疗不但不会缓胃肠感冒解病情还会延误病情胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素天气冷暖变化时发生较多这是由于冷空气对肠胃刺激再加上生活习惯不正常不良饮食等眼下天气寒冷许多人喜欢吃火锅时喝点冷饮这些油腻辛辣、忽冷忽热的食物会刺激肠道黏膜致使胃肠发生痉挛但医生指出胃肠性感冒和胃肠炎不一样主要区别在于急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史恶心、呕吐较为剧烈呕吐物常有刺激性气味但一般没有发热症状而许多人在胃肠性感冒发病的起初往往把它误当作急性胃肠炎来治疗

建议患者可以采取物理加中医的治疗方法通过把传统中医学与现代西方脑细胞科技完美结合治疗方针制定康复效果最佳的治疗方案详细查明患者发病诱因和精确的脑受损部位为患者制定一对一的详细的诊疗方案该疗法具有见效快、安全性高、愈后效果好等特点避免了手术造成的肢体创伤避免了西药对患者身体的副作用是一种绿色疗法治疗有效率高治疗期利用益智康脑丸促进大脑分泌更多化学物质提高自身免疫力逐渐缓解病症。最好去当地正规的生殖专科医院进行检查和治疗。

胸闷是一种主观感觉即呼吸费力或气不够用.轻者若无其事重者则觉得难受似乎被石头压住胸膛甚至发生呼吸困难.它可能是身体器官的功能性表现也可能是人体发生疾病的最早症状之一.不同年龄的人胸闷其病因不一样治疗不一样后果也不一样.因此这是需要进一步做相关检查来明确诊断的

早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般可吃些金锁固精丸来治疗的。具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见的。

朋友你好,你的情况建议你说话时声音不宜过大的,建议你可以用中药胖大海,射干,桔梗,甘草适量沸水泡后代茶饮.平时注意多喝水,祝你康复

你好，一般来说对于白细胞偏低的患者首先要积极的寻找一下导致白细胞偏低的原因，必要时可以做一下骨髓穿刺一般来说你的情况是可以口服使用点地榆升白片或是利可君片进行口服治疗一下就是可以的，祝你健康

我家宝宝17天了，也是差不多这个量，有时候醒着的话半个小时又有想吃的表现，不给他又哭，不肯睡觉，有时真心怕给他吃太多了，感觉他一下一下又再吃啦，有时候一两个钟他就拉两三次便便.

肠道菌群失调症不宜多吃薏米。薏米含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、薏苡素、薏苡仁酯和亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。薏苡素有解热、镇静、镇痛和抑制骨骼肌收缩的作用。本品的一些提取物对动物艾氏腹水癌、肉瘤180、子宫颈癌有一定抑制作用，并对细胞免疫、体液免疫有促进作用。用于脾胃虚弱，便溏腹泻，或妇女带下病，脾虚湿盛水肿，小便不利，或脚气肿痛；湿热痹痛，手足拘挛，酸楚疼痛；肺痈咳唾脓痰，或肠痛拘急腹痛。此外，现又用于消化道肿瘤、子宫颈癌肿瘤以及扁平疣。煎汤，煮粥，或研末。治疗脱发等。

肾阳虚的话，可以看中医辨证施治调理可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。建议药物可以服用金匮肾气丸和补中益气丸进行调理是可以的啊、坚持使用的