怎样才能减肥，现在84斤，想减肥到80斤，怎样办？

您好慢性咽炎的病因较为复杂，病情常反复发作，经久不愈，治疗上有一定难度，但比较上，中医在医疗慢性咽喉炎方面，较西医能够改善病情。目前西药治疗大多是暫时控制病情，但服用太多抗生素对人体有害无益，因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调。会引起细菌抗药性加强，人体免疫功能减退，致使病情反复难愈。指导意见建议使用一下治疗（１）抗炎灵片，每次４片，每日３次。（２）六味地黄丸，每次９克，每日３次。用于慢性期，肺肾阴液不足者。（３）清音丸，每次３６克，每日２次。（４）金果饮，每次１汤匙，每日３次。用于慢性咽喉炎。（５）风油精２４滴，口服慢慢咽下（不可用水送服），每日５次。建议找专业的中医辨证施治，可达到标本兼治的治疗目的。祝您和家人身体健康，感谢你对寻医问药的支持，有问题欢迎您咨询，我们会及时为您解答。