乳腺囊性增生症可以吃黄花菜。黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,是可以食用的。
乳腺囊性增生症患者应少吃辛辣刺激性食物,少吃咖啡、可可、巧克力,不饮酒,不滥用保健品。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
多进食富含纤维素的蔬菜,限制脂肪的摄入。