维生素E于B6一起服用有什么作

你好,两种合用的作用要结合两者的共性.维生素E在人体内作用最为广泛,比任何一种营养素都大,故有“护卫大使”之称.在身体内具有良好的抗氧化性, 即降低细胞老化.保持红细胞的完整性,促进细胞合成,抗污染,抗不孕的功效.维生素B6在蛋白质代谢中参与氨基酸的代谢.可将色氨酸转化为烟酸.参与脂肪代谢,可降低血中胆固醇的含量.两者同服首先没有禁忌,对改善细胞代谢,能量运输,还有抗氧化清除自由基的作用比较显著.对于妊娠妇女的保胎作用也是比较好的。