你好,脚后跟疼,很可能有跟骨滑囊炎,这种情况,建议
一、不要走太多的路,有什么事可以骑自行车,
二、不要搞剧烈的运动,
三、每日晚间用热水烫洗,或者熬中药熏洗,
四、平时穿比较厚一点比较软的鞋底的鞋,供参考,祝早日康复。