我不知道你什么原因吃的维生素c。正常情况下人体是不会缺乏维生素c的,因为你吃的食物都含有维生素c。只要吸收良好,人体是不缺维生素c的。
如果病理原因,需要补充维生素c的话,那另当别论了。燕麦片,是一种食物,与维生素c,不会产生冲突的,不可能使维生素c的功效,失去。