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膝关节不稳定

去年打球的时候,摔跤,膝盖脱臼了,休养了半年,现在走路总感觉膝盖不稳定个,骨头嘎啦嘎啦地,有时候活动大了,还会嘎啦地响,感觉随时都会脱臼。去医院那看过,医生说是脱臼恢复不好引起的。让我不要做剧烈运动。 想得到怎样的帮助:膝关节不稳定,平时应该注意些什么?
提问时间:2021-02-06 12:27
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