这个月月经推迟了十天，然后颜色深，基本属于黑血的状态，鲜红的血很少，月经量很少。之前因为量少吃过四

这个月月经推迟了十天，然后颜色深，基本属于黑血的状态，鲜红的血很少，月经量很少。之前因为量少吃过四这个月月经推迟了十天，然后颜色深，基本属于黑血的状态，鲜红的血很少，月经量很少。之前因为量少吃过四个月中药，调的差不多了，由于有一个月的睡眠特别差，经常失眠，导致后来量又变少。之前看医生说是肾虚。我想问下这个月出现黑月的原因也是这个么？要怎么调身子？不想再吃中药了(>