胡子非常的乱，有没有方法解决呀？

病情分析：患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。意见建议：白癜风治疗正规医院结合患者的病情，体质，病型，黑色素脱石程度，为患者选择适合的方法治疗，科学有效的治疗，加强白癜风护理，是可以控制住病情，取得良好治疗效果的。白癜风对患者的外貌造成一定影响，患者需要乐观面对，及时消除不良情绪，避免对治疗带来影响，生活中注意饮食，防止外伤，晒伤，维持皮肤健康。