问题分析:你好!综合你的情况月经周期提前,而且月经期延长,考虑与瑜伽锻炼是没有关系的,与精神紧张,过度劳累,内分泌失调,妇科炎症等因素有关。
意见建议:建议,可以做B超检查,查看子宫内膜生长情况。必要时在医生指导下应用宫血宁等药物治疗。注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,避免寒凉辛辣刺激性食物。